宝宝1岁前会经历多个“猛长期”, 及时抓住信号, 妈妈将更好应对

很多妈妈可能会发现，原本规律的宝宝在某几天突然变得非常想吃奶，不吃奶就会哭闹，晚上醒来的次数也明显增多，情绪变得不稳定。

若是遇到类似情况，妈妈们别太担心，宝宝这种变化可能是因为正在经历“猛长期”，这是一个积极的信号，表明宝宝正在快速成长。

在宝宝的一岁内，会经历七个“猛长期”，而头两个月内就有三个，这个时期对于父母来说至关重要。

宝宝1岁前会经历七个“猛长期”。

在宝宝的一岁内，会经历七个“猛长期”，而头两个月内就有三个，这个时期对于父母来说至关重要。

“猛长期”字面意思就是宝宝正处于快速生长的阶段，也称为“生长加速期”。在这个期间，宝宝不仅体格上迅速成长，心理和认知能力也在飞速提升。

虽然医学上对“猛长期”没有严格的定义，但是根据妈妈们的经验，宝宝在一岁内的“猛长期”通常出现在以下时间：

出生后第7-10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月和9个月，每次持续2-3天，有时甚至一周或更长。

当然“猛长期”的时间并不是绝对的，每个宝宝的情况都大不相同，不过宝宝在进入“猛长期”之前，还是会给我们一些信号，让妈妈们做好准备。

宝宝在“猛长期”有三个明显信号

信号一：食量大增

如果之前吃奶规律的宝宝突然表现得特别能吃，无论是吃奶次数还是奶量都增加，那么妈妈们都要引起注意。

比如宝宝还没到平时吃奶时间就开始哭闹，或者两次喂奶间隔缩短，甚至吃完后仍然表现出想要吃奶的样子，那么这可能就是“猛长期”的信号。

信号二：睡眠质量差，且贪睡

通常规律作息的宝宝，晚上只醒1-2次，甚至能整夜安睡，但在快速生长期可能会频繁醒来，每次醒来都有吃奶的需求。同时，白天的小睡也可能变得不规律，提前醒来。

信号三：情绪不稳、易哭闹

进入“猛长期”的宝宝，不仅食欲增加，脾气也可能变大。由于想吃奶又睡不好，宝宝会表现得更加依赖妈妈，稍微一放下就哭，或显得烦躁不安。

如何应对宝宝的“猛长期”？

1. 按需哺乳、适当增喂

为了满足快速生长的营养需求，这个阶段的宝宝应“按需喂养”，只要宝宝想吃就喂，不论是奶还是辅食。不必纠结于喂养规律，也不用担心宝宝吃多不消化，宝宝不会“吃撑”。

2. 陪伴安抚、关注情绪

由于宝宝情绪波动较大，需要更多的安全感，妈妈平时就要多关注宝宝的情绪，此刻更是要给足宝宝安抚和陪伴，尤其是高质量的安抚和陪伴。

比如多抱抱宝宝，增加肢体接触，和宝宝说话、讲故事、玩亲子游戏，或者带宝宝出去玩等等。

3. 抓住困点，重视睡眠

宝宝的快速成长离不开生长激素，而在睡眠状态下，生长激素的分泌会增多。因此，在“猛长期”，除了要让宝宝吃得好，也要确保宝宝睡得好。

当宝宝出现揉眼睛、打哈欠等行为，一定要尽快哄宝宝睡觉，这是宝宝犯困的表现，若是及时抓住，哄宝宝睡觉更容易。

另外，为了让宝宝可以睡好，妈妈可以让宝宝在睡前吃饱，这样宝宝也可以更好入睡、睡得也会更踏实。

4. 按摩抚触、适量运动

宝宝进入“猛长期”的时候，身体也会出现不同程度的不适，我们可以给宝宝进行按摩抚触、做一些伸展运动，或许可以缓解宝宝身体不适。

此外我们也要根据宝宝的月龄和运动能力，帮助宝宝进行运动，比如宝宝已经回爬，我们就要根据宝宝体力安排爬行运动，让宝宝动起来，食量和睡眠也都会好起来。

温馨提示：

在“猛长期”，宝宝不仅身体快速成长，运动、语言、认知和社交能力也会迅速发展。因此，妈妈要把握这个关键期，给予正确的呵护，成为宝宝成长的坚强后盾。

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